儘管每個人的夢都是獨一無二的，但有許多人的夢都有著共同的主題；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕每個人都會作夢，但您是否曾好奇夢中的畫面、內容代表著什麼？外媒《健康熱線》（Healthline）報導指出，儘管每個人的夢都是獨一無二的，但有許多人的夢都有著共同的主題，醫學專家也列出12種常見的夢境主題，及其背後可能代表的因素。
美國維吉尼亞州夏律第（Charlottesville）神經與睡眠診所院長溫特（W. Christopher Winter）表示，目前實證醫學中並沒有對於夢的解釋有一個被認同且有證據的說法，但還是有些尚未被科學證明的說法被廣泛接受，因此他列出了以下12種夢境的解釋。
12種夢境的意義
●夢到被追趕
夢境主人可能是在逃避某個問題或是某個人，因為他感覺這個人或事情可能會傷害自己，因此觸發了他的戰或逃反應（Fight-or-flight response）。
●夢到往下掉
如果在夢中感到害怕的話，這可能代表著夢境主人可能擔心某件事會失去掌控。
●夢到在學校
代表可能與某些「未達到期待」的事情有關，或是尚未幫重要的事情做好準備。
●夢到飛行或漂浮
如果在夢中可以自由掌控飛行方向的話，那麼很可能得的感受是「自由」或是「希望」，夢到飛行，一般被認為是沒有障礙的自由、正面表現。
●夢到快遲到了
無論是在趕火車、飛機、公車等等，這種快遲到的感覺可能與錯失良機有關，也可能與長期沒有安全感，或是覺得自己達不到別人的期望有關。
●夢到工作壓力大
通常代表一個人在工作上的焦慮。
●夢到牙齒掉了
掉牙齒、摔斷骨頭，或是其他在夢境中碰到的身體健康狀況，都被認為常反映人內心深處所失去的某種事物，也有可能是為未來的轉變感到不安。
●在夢中看見已經過世的人
取決於這個人跟自己的關係，如果是看見自己愛的人，只能代表自己還在傷心；如果是曾傷害過自己的人，或在夢裡因看到他而感到恐懼，那可能代表是自己人無法放下這個人過去帶來的感覺。
●在夢境因恐懼無法動彈
這可能代表現實中發生了俗稱的「鬼壓床」，在醫學上認為是在快速眼動期，大腦雖已經清醒了，但身體可能會經歷數秒的癱瘓。
●在夢裡發生性行為
夢見性行為還蠻常發生的，解釋要取決於自己對於這場性行為的感覺是什麼，通常代表著是正常的性慾或是自己期待更親密、緊密的關係。
●在夢裡裸體
如果在夢裡大家都有穿衣服的話，只有自己裸體，這可能代表不安全感、脆弱感，或擔心被他人批判。
●在夢裡獨自一人
如果在夢中獨自一人是感覺是正面的，這可能代表是自己越來越獨立；如果感覺是負面的，覺得自己被拋棄，這可能反映了，日常生活被忽視、或不被重視的情況。
心理學博士哈菲茲（Sanam Hafeez）表示，上述只是可能的含意，目前對於夢境的含意，並沒有一致且統一的意見。目前的主流理論認為，夢是被壓抑慾望的表達，代表著我們潛意識的慾望或挑戰。
“ 您的按愛心是對我的最大鼓勵 ”
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