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紙本閱讀真的比較好?研究發現大腦「更省力」關鍵差異曝光

隨著電子書逐漸普及,「紙本閱讀是否真的比較好?」也成為不少人關心的問題,近日東京大學與日本漫畫出版社Coamix合作進行一項研究,從腦科學角度比較紙本與電子閱讀的差異。研究團隊不只觀察25位受試者的答題表現,更利用功能性磁共振造影(fMRI)直接測量閱讀後的大腦活動,比較紙本與平板兩種閱讀方式對後續理解及腦部活動的影響。

研究使用的作品,是一種稱為 「Zapping Story」 的漫畫形式,故事會從不同人物的視角描寫同一事件,因此讀者需要將不同段落的資訊整合,才能完整理解故事與人物心情。

25位受試者先使用紙本或平板閱讀漫畫前半段,之後進入MRI裝置,在螢幕上閱讀後半段,再回答與故事內容有關的問題。研究結果發現,當問題需要受試者整合前後兩段故事資訊時,平板閱讀組的反應時間明顯較長。換句話說,曾透過平板閱讀前半段內容的受試者,在後續整合資訊時,花費的時間較多。然而,值得注意的是,兩組在答題正確率上並沒有出現顯著差異。也就是說,研究並沒有證明「紙本閱讀的人記得比較多」或「電子閱讀的人比較容易答錯」,真正出現差異的是回答部分問題時所需要的時間。

除了行為表現外,研究團隊也利用功能性磁振造影(fMRI)觀察受試者的大腦活動。結果顯示,相較於平板閱讀,紙本閱讀後,在後續處理故事資訊時,部分腦區呈現較低的活動量,研究團隊將這種現象稱為「省能化」,指在完成後續資訊處理時,大腦似乎不需要額外動用部分活動,不代表電子閱讀會傷害大腦,也不代表大腦活動越少就一定越健康。

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研究團隊認為,紙本與數位閱讀最大的差異之一,在於閱讀過程中的空間線索。紙本書的頁面位置、厚度、前後頁面與內容所在的位置都相對固定,讓讀者可以透過翻頁、紙張位置等方式建立對內容的空間記憶;平板上的內容則可以快速滑動與切換,資訊所在的位置也較容易改變,因此可能提供不同的視覺與空間線索。

雖然研究結果顯示紙本閱讀後的大腦出現較明顯的省能化現象,但不表示能直接將研究解讀成「紙本書比較容易記住」,較精確的說法應該是在這項研究中,紙本閱讀相較於平板閱讀,可能讓受試者在後續整合故事資訊時,需要較少的額外腦部活動,且部分理解任務的反應時間較短。

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從目前的研究結果來看,紙本閱讀確實展現出一些值得注意的效果,但還不足以證明「紙本一定比電子書好」。至於這種省能化是否真的代表更好的長期記憶、理解能力,甚至是否能延伸到教科書、小說或其他類型的閱讀,仍需要更多研究驗證。

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