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健康網》男人吃生蠔晚上更持久? 醫揭3大迷思


醫師表示,鋅是人體不可缺少的微量元素,補充鋅的確會對增加睪固酮有所助益,但並不會因晚餐吃了馬上變身猛獸;圖為情境照。(圖取自unsplash)
〔健康頻道/綜合報導〕吃生蠔或是加強雄風的小偏方,真的可以重振雄風?對此,醫師分享3個迷思,並表示,生蠔並不會馬上提升戰力,且網路上的壯陽保健品勿亂買,不僅品質上會有疑慮,更可能買到假藥,建議與醫師討論過後再決定是否要服用,才能使用的安心、健康。
迷思1、吃生蠔能重振雄風?
馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文指出,鋅是人體不可缺少的微量元素,補充鋅的確會對增加睪固酮有所助益,但並不會因晚餐吃了馬上變身猛獸,另外鋅和硬度、持久度的關係目前都是還有待研究證實的,所以一到晚上就化身猛男大多還是心理作用,因為心情上有自信當然也會影響表現。
迷思2、在「弟弟」上掛重物能訓練耐力、增加硬度?
陳鈺昕解釋,陰莖的主要構造是海綿體,陰莖硬度取決於血管的充血擴張,而非陰莖動脈內的平滑肌。況且這種血管平滑肌不像二頭肌、三頭肌,可以越練越大。此外,陰莖上掛重物來訓練還不如日常多運動,並配合凱格爾運動訓練骨盆底肌,骨盆底肌越強壯,陰莖越持久越硬。
迷思3、多吃壯陽保健食品幫助硬度?
陳鈺昕表示,壯陽藥是處方用藥 須經由醫師開立才合法,而電台、網路或是藥局可以直接購買的都不符合法規。此外,從電台或網路上購買藥物,不僅品質上會有疑慮,更有可能買到假藥,保健食品也要注意出處、來源、合格標章,胡亂服用可能對人體造成傷害。因此他呼籲民眾,建議與醫師討論過後再決定是否要服用,才能使用的安心、健康。


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